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壞習慣母湯啦!別讓細紋洩肌齡

壞習慣母湯啦!別讓細紋洩肌齡

Apr 20. 2022

隨著年齡日漸增長,膠原蛋白流失,在姐妹聚會的聊天主題中,是否已圍繞著肌膚衰老、細紋增生的問題呢?大部分人在邁入25歲後肌膚自愈能力會垂直下降,若加上日常的壞習慣,更會加速肌膚老化,別讓各種衰老現象找上自己,此篇將告訴大家導致肌膚提前衰老的原因及保養方式。

 

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8個讓肌膚加速衰老的壞習慣

1.長期熬夜—每天最好睡足7~8個小時,睡眠不足會導致肌膚無法進行正常的新陳代謝,長期熬夜也會影響到身體的修復,進而讓黑眼圈、眼周及皮膚色素沉澱。

2.經常習慣側睡—側睡或趴睡會讓肌膚出現擠壓,眼周也易形成皺褶,睡眠中長期受到擠壓的地方,會漸漸的形成睡眠紋。

3.表情過於豐富—經常瞇眼笑、擠眉弄眼、誇張表情都會讓臉部出現皺紋。

4.壓力大—情緒穩定對內分泌平衡非常重要,壓力會加速細胞老化,學會適當排解壓力,身心和肌膚都能更健康、年輕。

5.常節食減肥—反覆的節食減肥,會增加糖尿病和心臟病的風險,進而加速衰老,大幅性減重也會讓皮膚出現拉伸,非常不健康。

6.抽煙酗酒—過度的抽菸飲酒會讓肌膚黯淡無光,得不到充足養分,加速肌膚衰老。

7.熱水洗臉—經常用熱水洗臉會讓肌膚乾燥敏感,角質層也會受損,讓皮膚變得脆弱,加速老化。

8.長期曝曬—紫外線是造成肌膚老化的頭號殺手,在沒有防曬的情況下,陽光會直射進肌膚底層,損害膠原蛋白,讓臉部肌膚失去彈性,出現皺紋。

 

不想讓肌膚提前衰老,除了改變日常壞習慣,使用具有「緊緻」功效的面膜也能改善細紋,讓肌膚減緩鬆弛和暗沉。

 

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• 五胜肽

屬於長效保濕職人級成份,速效提高肌膚含水量,喚醒最理想的豐潤與彈嫩。

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以上易致臉部細紋、衰老的壞習慣你中了幾個呢?其實隨年齡上升,肌膚衰老現象自然會逐漸明顯,不過該注意的是,別讓一些壞習慣導致還年紀輕輕的你,就出現各式各樣的臉部紋路,若是習慣真的難以改掉,那就勤勞地敷臉,讓臉部注入更多活力吧!

 

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