告別黃臉婆 改善暗沉肌
Apr 29. 2022
皮膚暗沉發黃、滿臉倦容是你常常看到自己的樣子嗎？人人都想要有白皙透亮的水煮蛋肌，但總是有各種原因讓肌膚看起來憔悴不堪，暗黃的皮膚不僅讓人看上去老十歲，也易散發出毫無生機的感覺，此篇將說明肌膚暗沉的原因及解決方式，一起提升好氣色吧！
--------------✦劃重點時間到✦--------------
▍肌膚暗沉發黃的原因、解決方式
除了先天基因造成的黃皮膚外，有許多後天養成的不良習慣會導致肌膚漸漸變黃，以下5點為造成肌膚暗黃的原因：
1.「黑色素沉澱」：太陽中的紫外線會讓黑色素被激活，長期在外曝曬，若沒做好防曬，就會導致黑色素沉澱，皮膚在曝曬後角質層會受損，導致肌膚變的粗糙暗沉。
改善辦法：做好防曬工作，適當的遮陽，不長時間曝曬陽光下。
2.「老廢角質堆積」：皮膚的老廢角質需要進行代謝，隨著年齡及季節變化，肌膚新陳代謝下降，老廢角質會堆積於表層，造成毛孔粗大、肌膚發黃。
改善辦法：根據膚質做定期的去角質，清除毛孔中的老廢角質，讓毛孔正常呼吸。（建議使用2.0毛孔細緻調理精華）
3.「肌膚鎖水不足」：皮膚含水量不足會讓角質層的調節功能下降、抵抗力減弱，肌膚細胞變的乾燥，讓皮膚呈現暗沉無光的樣子。
改善辦法：日常多補充水分，使用保養品增加肌膚保濕、鎖水。（建議使用賦活保濕修護精萃、搭配Q10全效保濕水凝膜）
4.「經常熬夜」：晚上10點至凌晨3點是人體排毒時間，若這段時間沒睡覺，體內毒素將無法排出，也會影響內分泌功能失調，導致肌膚加速衰老、毫無光澤。
改善辦法：調整作息，保持良好睡眠習慣，一週敷1-2次面膜也能夠有效提亮膚色暗沉。（建議使用胜肽賦活緊緻面膜）
5.「過度攝入甜食」：糖分會促進黑色素產生，攝糖過多會導致糖化後的膠原蛋白及彈力蛋白失去彈性，皮膚會鬆弛、加速老化。
改善辦法：少吃甜食，控制糖分攝取。
想要告別黃臉婆，除了改變日常習慣，正確的保養也能有效對抗蠟黃暗沉肌，隨著年齡上升，規律的生活作息、勤保養都顯得更加重要，好氣色也會自然而然的產生哦！
閱讀更多：壞習慣母湯啦！別讓細紋洩肌齡
