油光滿面3成因？平衡油水要知道
Aug 09. 2022
夏天一到，平時出油量就不少的你，此時立馬變成大油田了嗎？每天油光滿面好困擾，不僅會脫妝，毛孔問題也特別明顯，其實「出油、毛孔、粉刺痘痘」這三個連體嬰，都有一個共同點，那就是肌膚在對你說「我油水失衡了啦！」，當肌膚表面呈現油脂旺盛，但肌底卻嚴重缺水時，這樣的外油內乾便是讓肌膚成為油痘肌的元兇。此篇將闡述容易造成油水失衡的原因及改善方式，透過解決方式讓臉上油光去去散！
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▍3個容易變成大油田的原因
1.過度清潔
許多人直觀地認為臉油就是要不斷洗臉，洗乾淨臉就不油了。（X）
過度清潔會造成肌膚屏障受損，洗面乳洗臉清潔到的是皮膚角質層，所謂造成毛孔堵塞的原因是油脂代謝異常的角質形成的角栓在毛囊中形成的封閉式環境，因此洗臉不是清潔毛孔，錯誤的清潔反而會讓肌膚流失水分，進而刺激肌膚的自我保護機制，反而導致皮膚出油更盛。
2.屏障受損，水分流失
屏障的功能是用來保護我們的皮膚，當屏障受損，水分散失時，皮膚會開啟自我保護機制，刺激皮脂腺分泌更多油脂減少水分流失。
夏天容易導致肌膚油水失衡的一大原因是室內外溫差對肌膚造成的影響，當在溫度高的戶外曝曬時，皮膚出油量大，但一下子到了冷氣室時，溫差的驟變會讓肌膚的調節系統錯亂，難以控制濕度，進而加速水分流失，導致油水不平衡。
3.飲食習慣
容易刺激皮脂分泌的食物要少吃！
例如：辛辣刺激性食物、炸物、肉類、奶類、酒精等。
▍如何改善油光肌
油痘肌毛孔粗大，使用含胺基酸成分的洗面乳適當清潔臉部（一天洗臉2次即可），讓肌膚在清潔完不緊繃，不建議使用清潔力過強的洗面乳，容易破壞肌膚屏障。
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保養方面選擇保濕、控油的產品，透過補水舒緩肌膚，並同時調理皮脂分泌。
（春夏必備）組合內容有：
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油肌的苦你我皆知！想要改善油光滿面必須先知道出油的主因並對症下藥，若是可透過保養改善的油肌，請千萬別放棄～針對清潔、保濕、控油的方式護理準沒錯，但出油量大若是因肌膚屏障受損嚴重則需諮詢皮膚科醫生，讓肌膚內外都健全、保持油水平衡，才是能根治油光滿面的方法哦！
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