油水不失衡 春夏保養5守則

日漸炎熱的天氣，讓人巴不得長時間待在冷氣房，這樣不斷的冷熱交替，更應該注意肌膚的保水及調節能力，適時注意保養品的替換，同時也應使用溫和不刺激的產品，以下5個守則，一起了解春夏如何保養，讓換季時的肌膚可以穩定又健康！

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▍春夏保養篇 換季5守則！

守則一：

紫外線增強，陽光照射量提高，防曬不能少！但切記使用刺激性小且溫和的防曬產品，在陽光濃烈的戶外也可帶遮陽傘，有效預防紫外線給肌膚造成的傷害及預防皮膚老化。

守則二：

當皮脂分泌過剩，洗臉很重要，但避免過度清潔！太頻繁的清洗或使用去脂力過強的清潔產品都可能會導致皮膚愈洗愈乾，也會出現敏感刺痛等症狀，這時肌膚反而會分泌更多油脂，也會導致油水失衡，建議一天洗臉兩次就夠，並搭配較溫和的洗臉產品，減少臉不刺激。

守則三：

肌膚出油時代表需要更多水分，所以當外油內乾的問題出現，表示需要加強更多保濕，油跟水缺一不可！若現階段保養品太清爽、肌膚依然有緊繃感，那適當的使用油類產品也能達到油水平衡。

守則四：

「換季」意味著皮膚處於不穩定時期，炎熱的天氣加上戴口罩的悶熱感，這時的保養品應使用成分簡單、溫和不刺激的類型，能讓肌膚減少敏感，加強鎮靜舒緩。

守則五：

保濕保養的同時也別忘了喝水的重要，不管是在戶外或是在冷氣房裡，水分流失快，更須適時補充足夠的水量，讓肌膚保持穩定的含水量，也能有利於代謝角質、排出體內毒素，讓肌膚更加有潤澤度。

 

正值換季時節，日夜溫差大、紫外線照射量提升，此時肌膚狀態易不穩定，會出現粉刺痘痘、敏感泛紅、乾燥脫屑等不少問題，在春夏期間，肌膚皮脂分泌量會提升，還會出現滿臉油光的問題，其實經常聽到的「外油內乾」便是表達了以上這種情況，皮膚表面油脂多，但肌膚底層卻是乾燥無光，也就是「油水失衡」的狀況，因此保濕補水在這時更加重要，也是被經常被忽略的一大問題，記住春夏保養5守則，讓春暖花開的好天氣裡擁有容花煥發的好肌膚！

 

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