長期擦酸皮膚變薄？破除酸類保養迷思

天氣日漸炎熱，臉上出油變多，痘痘粉刺的形成速度遠超過你我的想像，酸類保養是許多人為解決毛孔問題的小法寶，皮膚科醫師也將其治療有痘痘粉刺的患者，不過也有人擔心長期使用酸類會不會讓皮膚變薄？此篇將介紹各式酸類，以及大家對於酸類保養的常見問題，究竟，你認爲的迷思是真的嗎？

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▍酸類保養如何改善肌膚狀況？

酸類保養品有分成各種不同濃度的酸及種類，總體可以促進角質更新，加速老廢角質的脫落，讓肌膚煥然一新，變得光滑、健康。

▍常見的酸類有哪些？

• 果酸：主要作用於淡化痘印、改善暗沈、提亮肌膚，保濕效果佳。

• 水楊酸：主要作用於抑菌抗炎、疏通毛孔、改善粉刺黑頭，對抗油脂佳。

• A酸：主要作用於代謝角質、抗炎抗痘、治療痤瘡，醫療用。

• 杜鵑花酸：主要作用於色沉痘印、抗炎治痘、美白，祛痘效果佳。

▍常見的酸類錯誤迷思

1.長期擦酸皮膚真的會變薄？

根據「自身膚質條件」選用「適合自己種類的酸」以及「適當的濃度」，並搭配「正確的使用方式」，擦酸絕對不會讓肌膚變薄、變敏感，用的好反而能讓皮膚更健康！首次使用酸類保養建議從「低濃度」開始挑選，過程中讓肌膚建立耐受性，觀察有無過敏現象，熟悉之後再漸進式的使用高濃度的酸，若有任何疑問也可諮詢皮膚科醫師獲得幫助。

2.是不是出門都要包緊緊？

使用酸類保養期間，因老廢角質正在脫落、代謝，皮膚在修復時相對屏障減弱，因此要避免「長時間」在陽光底下曝曬，不過日常的防曬、保濕做足，是可以正常在外活動，不用因為害怕肌膚反黑而不敢出門或是全身包得跟粽子一樣哦！