別再說我是貓熊!一起來淡化眼周暗沉!
Mar 29. 2024
明明睡得很飽，卻常常被說「看起來很沒精神」嗎？或是畫再厚的妝，也掩蓋不了眼下暗沉的疲憊感嗎？
其實想要淡化黑眼圈，就得先瞭解一下黑眼圈成因，才會知道究竟該做怎麼樣的保養，才可以從根源上緩解眼周暗沉的煩惱喔!
▋黑眼圈怎麼來的？
黑眼圈不一定是熬夜所造成的，反之，也是有人睡眠充足，卻有著深深的黑眼圈，所以這裡首先要搞清楚，常見的黑眼圈通常分為以下四大類型：
1.結構型黑眼圈
這種結構型黑眼圈，並不是真的眼下暗沉的那種顏色深，而是眼周皮膚因為細紋、老化鬆弛後，在光影和視覺下就會產生陰影，看起來就顯得好像有黑眼圈了。
2.暗沉型黑眼圈
比起上述的視覺上的眼周暗沉，暗沉型黑眼圈也就是真正的暗沉堆積了，而造成的原因有可能是過度曝曬、愛揉眼睛、使用刺激眼部的保養品等行為，都有可能形成這樣的暗沉型黑眼圈。
3.氣色差黑眼圈
氣色差黑眼圈的的主要成因，是因為像是有鼻過敏、經常熬夜、眼周血液循環不良等情況時，眼周就會出現微微偏紫色的黑眼圈出現。
4.混合型黑眼圈
由於不少人都有長時間用眼過度、作息不正常等因素，所以很難僅以某種黑眼圈來斷定，所以說只要符合以上類別的兩種以上黑眼圈，就可以被稱之為綜合型的混合型黑眼圈。
▋這麼多種類？那我是哪種黑眼圈？
在搞懂有哪幾種黑眼圈之後，要辨別自己是哪一種黑眼圈時，也可以跟著用下面的三種方法來判斷：
1. 用手摸摸黑眼圈
如果用手指膜起來很不平坦、有眼袋、細紋、或是肌膚鬆弛的感覺，那這種就會是結構型黑眼圈。
2. 用手壓壓黑眼圈
試著用手指壓一壓黑眼圈，這時候如果發現顏色變淡了，那就是血管型黑眼圈，因為血液因為受到外力被擠開後，顏色就會變淡；不過如果是非常嚴重的血管型黑眼圈的話，其實直接看就能看得到血管了，這樣壓反而測試不出來是哪種黑眼圈。
3. 照鏡看看黑眼圈
要是發現黑眼圈不只在眼下，而是眼皮上下都有黑黑的，或是你本來就是黑肉底，這樣就很有可能是天生的色素型黑眼圈了。
▋好想淡化黑眼圈-有什麼好方法嗎？
其實不少深受黑眼圈所苦的人，都會有一種「好像做什麼都徒勞無功」的感覺，因為這不像臉部肌膚長粉刺、痘痘一樣，只要認真清潔與保養就能看得見改善的膚況，不過我們依然可以按照自己是哪種類型的黑眼圈，來幫助減緩黑眼圈：
| 黑眼圈類別 | 改善方向 | 預防與治療方式 |
| 結構型 黑眼圈 | 改善眼周細紋、眼袋等不平整情況 | ‧加強保濕來減緩眼周細紋 ‧若是太嚴重的淚溝、臥蠶或眼袋的話，尋求醫美可能有顯著改善。 |
| 血管型 黑眼圈 | 減緩血液循環不良的根源問題 | ‧先控制好自身過敏情形 ‧充足睡眠、少大哭 ‧飲食清淡、少油少鹽 ‧適度休息眼睛 |
| 色素型 黑眼圈 | 有效控制發炎情況 | ‧注重防曬 ‧清爽保濕、慎選保養品 ‧避免亂揉眼睛 |
