眼下細紋找上門？2分鐘掌握細紋成因!

眼周細紋，可以說是過了一定年齡後，肌膚開始老化的指標之一，再加上平時風吹日曬、各種可能惡化眼周細紋的習慣，我們或許也在不知不覺中，一再誤踩加深細紋的地雷區動作。

 

不過在想要淡化細紋之前，我們就先一起來了解像是造成眼周細紋、魚尾紋原因，在充份知道成因之後，才不至於在輕輕一笑的同時，就讓眼周洩漏了肌膚年齡啦!

 

▋眼周細紋成因一 | 保濕力不足

 

除了年齡這個大魔王會讓眼周漸漸冒出細紋以外，其實保濕力的不足，也是會讓眼細紋提早出現，甚至從動態紋轉變成靜態紋，所以說對於眼周保養的關鑑，首重就在於保濕，讓具有好吸收、滋潤足的保養品讓眼周維持一定的保濕力才行。

 

▋眼周細紋成因二 |不良用眼習慣

 

無論是有揉眼睛的習慣、經常用手撐頭並拉扯到眼部肌膚，都有可能不自覺得拉扯到眼周肌膚，加深細紋的問題，當然啦，像是長時間過度用眼，或是其他不良姿式使用手機，眼睛也特別容易因為乾澀、不適、血液不流通或肌肉變得僵硬，讓人忍不住會想用更用力眨眼。

 

因此想要避免這種情況的話，最好還是把用眼時間控制在30分鐘至一小時就要好好休息一次，還要多注意自己的用眼習慣與正確姿式的養成才是。

 

▋眼周細紋成因三 |沒有防曬習慣

 

日曬的光老化，確實就是肌膚的最大敵人，特別是要保護皮膚避免受到紫外線的過度照射，即便天氣是晴天還是陰天，都應該在全臉與眼周擦好防曬乳，如果更介意魚尾紋的人，可以戴上墨鏡或防曬的帽子，以免眼精在強光下不自覺做出瞇眼動作，更加深細紋產生可不好了。

 

▋眼周細紋成因四 |使用不當的卸妝產品

 

這裡特別要注意卸妝產品的選用，如果每天都要替眼周卸妝，但又用了不當的卸妝產品的話，就很有可能不小心拉扯、摩擦到肌膚，造成眼下細紋在不知不覺中生成；所以即使是卸妝產品，也盡量選擇滑順、不扯肌的質地為主會比較好。

 

▋眼周細紋成因五 |使用錯的保養品

 

雖然說眼周會不會長肉芽，形成的原因和類型也不只一個，有可能是因為遺傳影響形成汗管瘤、可能是因為角質過度增生、也或許是因為體質因素讓皮脂線油脂無法順利排出，而形成粟粒腫。

不過既然我們難以分辨是哪種成因，那麼可以先透過「避免使用過於滋潤保養品」的做法，來降低肉芽的形成，再加上過於稠的保養品也很有可能會在塗抹時不小心拉扯到脆弱的肌膚，所以說還是盡可能選擇保濕、鎖水、好吸收等特性的保養品為主會比較好。

 

 

▋眼周細紋成因六 |不重視飲食健康

 

看了這麼多外部影響眼周細紋的成因，其實從體內也很有可能左右了眼下細紋的深化與否，如果在飲食上完全不忌口，不在意身體每日所需的營養素攝取的話，在年輕時或許看不出變化，但是在步入25歲過後蛋白質開始流失後，變化可就顯而易見了。

 

如果想要透過飲食避免眼部細紋的產生，那麼在飲食中盡可能攝取像是維生素C，維生素A和維生素E等營養素，在食材選擇上能以像是蛋白、牛乳、木瓜、蘆薈、青椒、橋橘類水果，來獲得好肌膚該有的營養素。

當眼周開始隨著大笑、瞇眼等表情開始出現細紋，難免讓人感覺到緊張，甚至還會照鏡子仔細檢視眼周細紋的生成變化，令人不禁焦慮又手足無措。

 

 

不過在看了上述六個眼周細紋的成因過後，其實首先要瞭解，眼周出現細紋其實是一般正常老化現象，我們能做的就是盡可能避免做出加深眼周細紋的不良動作，平時也要多加注意保養、飲食與良好生活習慣的培養，相信不只可以延緩肌膚老化，也可以改善細紋、皺紋的生活。