不同膚質該怎麼保養？正確保養這樣做!

市面上保養品多不勝數，總是讓人看得眼花撩亂，因此想要從中找出適合自己膚質，卻又不曉得該如何下手也是常事。

 

其實保養步驟並不是多就是好，真正適合肌膚的才是最好。所以，首先要先判斷、認識自己的膚況是哪種類型，再去了解肌膚的需求是什麼，這樣一來，就能找出最適合自己膚質的保養法囉!

 

▋如何判斷自己的膚質？

 

想要替自己的膚質分類，對自己進行膚質判斷，想找出自己究竟是中性肌、油肌，還是乾性肌、混合肌或敏弱肌的話，一般可以根據「皮脂出油的程度和速度」與「肌膚含水量」來進行簡易的膚質檢測(延伸閱讀：簡易肌膚檢測 不適合的產品OUT！ 「不挑肌」保養品大公開！)來找到自己的膚質屬性。

 

▋每種膚質都該做好的基礎保養有哪些？

 

雖然每一種膚質的保養策略不盡相同，不過有些基本的基礎保養，卻是每種膚質都不可或缺的必要功課，也千萬別仗著自己膚質狀況較好，就省略了這些基本功夫喔!

 

基礎保養重點1-清潔

 

這裡的清潔先不論毛孔有沒有粗大，需不需要酸類煥膚，而是每日早晚使用潔顏乳，把肌膚中的髒污、多餘油脂洗掉，避免殘留的污垢使肌膚致生粉刺、痘痘等問題。

 

 

基礎保養重點2-保濕滋潤

 

保養最重要的基本工作，也就是保濕了，因為缺水、乾澀的情況一但出現，無論是在什麼季節、哪種膚質，都會漸漸開始產生乾癢、暗沉、細紋等種種問題的提早到來。

 

基礎保養重點3-防曬

 

無論怕不怕曬黑、不管天氣狀況如何，基本上只要有機會曝露在室外，肌膚就會受紫外線照射影響，造成像是黑色素沉澱、黑斑、皺紋、缺乏彈性等麻煩，所以不分季節與天氣的做好防曬功課，就能盡可能延緩陽光對肌膚造成的傷害。

 

▋不同膚質-可以有怎麼樣的保養對策？

 

除了基本該做的保養功課外，由於不同的膚質，具有不同的特性和優缺點，所以我們也可以依照皮膚的類型，在基礎保養做得完善為前提，再著重加強一些該注意的保養重點，就可以讓自己的肌膚一天比一天更好囉!

 

肌膚類型	膚況特性	保養重點
中性肌膚	■膚況穩定、問題少 ■出油量正常 ■肌膚狀況屬於健康型	■需注重基礎保養功課 ■可保持良好飲食、生活習慣，讓膚況更好
油性肌膚	■出油狀況旺盛 ■毛孔粗大、易長粉刺、痘痘 ■易上妝也易脫妝	■注重清潔、適時使用酸類去角質 ■充份補水保濕，不讓油水失衡 ■可使用以控油為主的化妝品
乾性肌膚	■容易有缺水、暗沉問題 ■比其他人都提早面臨細紋出現	■避免過度清潔、秋冬避免用過熱的水洗臉 ■加強防曬，避免黑班細紋找上門
混合性肌膚	■T字部位易油膩、長粉刺與痘痘 ■兩頰與眼周、嘴唇易乾澀、缺水	混合性肌膚需使用分區保養，可全臉使用清爽型保養產品，再於兩頰等乾燥處，使用較滋潤型保養品
敏感性肌膚	■膚質較薄，易受環境、季節、飲食等影響 ■常有發紅、出疹與發癢等敏感情況	■避免使用具有刺激性、過於油膩等保養產品 ■使用新產品前，可先於手臂內側進行過敏反應測試