好想改善法令紋!不想顯老這樣做!

臉上細紋總是讓人越看越煩惱，特別是經常牽動到的法令紋，看起來不但讓人感到嚴肅、難以親近，想要淡化它也似乎特別地困難。

 

平時經常講話、微笑或吃東西的我們，其實或多或少都有些法令紋，而有些人也因為各種原因，法令紋也比一般人還要提早顯現，今天就來替大家科普法令紋，瞭解一下法令紋形成原因後，就來教你如何改善法令紋吧。

 

▋法令紋怎麼來的？有哪些種類？

 

1.老化型

 

老化型法令紋的形成原因，就是因為年紀增長後，造成膠原蛋白流失而開始產生的法令紋，這種法令紋會有中臉往下掉、肉就會堆積在法令紋的上方，顯得法令紋更為明顯的現象。

 

2.肌肉型

 

因長期拉扯肌肉、經常性的大笑、做鬼臉、吸鼻子、用力眨眼睛、擺出誇張的表情等過度拉扯肌肉時，一開始會先形成暫時性的動態紋，不過要是日子一久，就容易進而變成靜態皺紋了。

 

3.凹陷型

 

有些人明明還很年輕，卻就有著法令紋，這就是天生中臉較凹陷的法令紋，由於上顎骨和嘴巴之間有一段高低差、顴骨較高、或是有暴牙狀況時，就會伴隨著法令紋出現。

 

▋好想改善法令紋!6大方法報你知!

 

在搞清楚自己是哪種法令紋之後，接著就要來好好的注意日常保養，才能有效預防和減緩法令紋的生成：

 

◾注重防曬、延緩皮膚老化

 

防曬不只是防曬黑，更有防曬老的目的，因為肌膚會因為長時間照射紫外線下，形成肌膚的損害，嚴重一點更有可能曬傷、皮膚癌或是長出斑點，所以說確實防曬的功課無論是冬天、夏天，都不可少。

 

◾避免用力拉扯肌膚

 

經常性用力拉扯肌膚，特別容易讓肌膚從動態紋慢慢變成靜態紋，所以說平時就要避免誇張大笑、抿嘴巴、噘嘴唇等表情，除此之外，還要在保養時以輕柔塗抹、不拉扯肌膚為重點。

 

◾攝取蛋白質、維他命C等營養

 

除了肌膚日常保養，由內而外的保養也是很重要，像是在飲食中吃足蛋白質來生成膠原蛋白、維他命C，就可以讓肌膚維持健康嫩亮、避免肌膚乾燥、提早出現皺紋。

 

◾避免體重劇烈變化

 

劇烈的忽胖忽瘦，除了對身體有不良影響以外，對於肌膚也是反覆在撐拉，而且突然的爆瘦，也會讓肌膚的膠原蛋白減少、臉部飽滿度下降，進而讓法令紋變明顯。

 

◾補充肌膚水份

 

「勤保濕」大概就是給肌膚所有細紋一個最有效的打擊，別小看日常的保濕保養，平時若是選擇具有抗老成份、具有維他命C、胜肽等保濕兼抗老的保養品的話，日積月累下來的抗細紋效果也是相當可觀的。

 

◾適時做臉部拉提按摩

 

在肌膚保養之餘，我們也可以試著透過臉部拉提按摩，來充份放鬆臉部肌肉、活絡血液循環，不過也要記得在按摩之前，先擦上乳液或是先以油保養全臉，才不會在按摩時不小心拉扯到肌膚喔!