眼周出現小肉芽？成因＆護理攻略一次收!

發現眼周冒出小小的白色或膚色小肉芽，卻怎麼都擠不掉？這些看似不起眼的小顆粒，可能是「粟粒腫」或「汗管瘤」，如果處理得不好，就反而會讓肌膚受損喔！

 

所以今天，我們就一起解析眼周肉芽的成因、了解怎麼避免眼周長小肉芽？再看看如果已經長了眼周肉芽，又該怎麼保養，讓你輕鬆改善這個困擾吧!

 

▋眼周小肉芽是什麼？

 

眼周小肉芽通常是指「粟粒腫」或「汗管瘤」，兩者的成因與外觀略有不同：

 

1.粟粒腫（Milia）：

 

外觀：	白色或膚色的小顆粒，摸起來較硬，通常出現在眼周或頰部。
成因：	因老廢角質或皮脂無法順利排出，被困在皮膚表層所形成。
特徵：	不會發炎，也不會自己消退，但需透過護理或專業處理。

 

2.汗管瘤（Syringoma）：

 

外觀：	米粒大小的膚色或淡黃色小突起，常見於下眼瞼及顴骨附近。
成因：	因汗腺增生導致，多與遺傳和皮脂分泌有關。
特徵：	較深層，不易靠護膚品消除，通常需透過醫美療程處理。

 

▋眼周小肉芽的主要成因

 

眼周肌膚相對得脆弱，容易因外界刺激或保養不當導致小肉芽生成，常見成因包括：

 

1.角質代謝異常：

 

皮膚新陳代謝變慢，使老廢角質堆積，導致毛孔堵塞，形成粟粒腫。

 

2.使用過於滋潤的保養品：

 

太厚重的眼霜或含高油脂的護膚品，容易讓眼周肌膚負擔過大，導致皮脂囤積。

 

3.不當清潔與卸妝：

 

如果經常性有眼妝殘留或卸妝不徹底的情況，讓毛孔時不時就堵塞，那麼就容易引發小肉芽生成。

 

4.過度摩擦與刺激：

 

過度搓揉眼周、過度頻繁使用眼部按摩器，可能會讓肌膚受損，影響皮脂代謝。

 

5.遺傳與體質：

 

若家族成員有汗管瘤或容易長粟粒腫的情況，那發生眼周長出肉芽的機率就比較高。

 

6.紫外線傷害：

 

長期曝曬在紫外線下，又懶得做好完善的防曬，就會使皮膚老化、角質增厚，影響皮脂正常排出。

 

▋如何預防眼周小肉芽？

 

雖然眼周肌膚容易生成小肉芽，但透過適當的護理，還是有機會可以降低發生機率。

 

1.選擇適合的眼部保養品

 

避免過度油膩或厚重的眼霜，可選擇清爽型或含有維他命A、果酸等成分的產品，幫助代謝老廢角質。

 

2.溫和清潔，確保徹底卸妝

 

選擇溫和不刺激的眼部卸妝產品，搭配輕柔的卸妝手法，避免殘妝影響毛孔健康。

 

3.定期且適度的去角質

 

眼周肌膚較薄，避免使用粗糙的磨砂產品去角質，可選擇溫和的果酸或酵素類產品來促進代謝。

 

4.減少眼周過度摩擦

 

盡量避免頻繁揉眼睛，或是經常性的使用過於強烈的按摩器，以減少對肌膚的刺激。

 

5.做好防曬

 

選擇質地輕盈、好吸收的防曬產品進行防曬，避免紫外線造成肌膚角質增厚。

 

6.均衡飲食與充足睡眠

 

減少油炸與高糖食物，適時補充維生素A、C、E，才能由內而外的幫助皮膚更加健康。

 

▋如何改善已經出現的小肉芽？

 

如果眼周已經出現小肉芽了，想要好好改善的話，可以試著像是以下方法進行日常護理：

 

1.耐心等待與溫和護理

 

如果已經確定是粟粒腫的話，就可能隨著肌膚代謝而自然脫落，這時候我們只要保持良好保養習慣就可以了。

 

2.使用含果酸或水楊酸的保養品

 

溫和的酸類成分能促進角質代謝，有助於減少小肉芽的生成。

 

3.避免自行擠壓或挑破

 

眼周肌膚比起其他地方來得脆弱許多，如果想要用擠粉刺的方式強行擠壓，可能會導致細菌感染或留疤。

 

4.尋求專業醫美療程

 

若小肉芽持續存在，可諮詢皮膚科醫師後，透過雷射、電燒、冷凍治療或微針療程方式去除。

 

眼周小肉芽雖然不痛不癢，但自己看了卻會覺得十分礙眼、恨不得除之而後快，但這時要是用錯誤方式處理，就可能會讓肌膚受損。

 

所以想要避免長肉芽，或是想要改善眼周肉芽增生的話，首先了解成因後，透過適當的清潔、保養與防曬，便能有效預防與改善。若肉芽無法自行消退，建議諮詢皮膚科醫師，尋求安全的處理方式，才能讓眼周肌膚維持細緻光滑！