常常聽到大家說敏弱肌、敏感肌,而帶著又紅又癢的肌膚去皮膚科時,又被醫生說你是過敏肌嗎?
膚況雖然有許多種,甚至不少人的膚況還會隨著天氣變化而改變,讓人搞不清楚敏弱肌症狀倒底是什麼,所以今天我們就來聊聊最麻煩的三種膚況,一次搞懂敏弱肌、敏感肌和過敏肌,究竟有什麼不同呢?
▋敏弱肌、敏感肌、過敏肌-有哪裡不一樣?
敏弱肌會有的微微發紅、發癢,或是有奇怪的腫痛感,其實也就是肌膚受到損害的狀態,同時也是敏感肌的前期徵兆,特別是在換季、換保養品或清潔用品時特別明顯,這裡我也可以用以下方式,來細分敏弱肌、敏感肌和過敏肌的不同之處:
| 敏弱肌 | 敏感肌 | 過敏肌 |
形成原因 | 因錯誤的保養方式、不當的生活習慣導致 | 1 .因遺傳而有原生皮脂就比較薄的情況 2.長期不當的保養與生活習慣 3.醫美術後保養不正確 | 皮膚容易對特定敏感源有發炎反應 |
表現症狀 | 肌膚變薄,且易泛紅 | 症狀表現類似敏弱肌 | 容易引起像是紅、癢、腫、痛等情況 |
可能的過敏原 | 過度刺激的清潔、酸類醫美與保養、換季、不良的生活習慣 | 保養品中的酒精、人工添加成份 | 塵蟎、寵物毛髮、細菌、特定食物、酸類保養品、酒精、人工香精與人工防腐劑 |
改善方式 | •注重飲食 •︎睡眠充足 •︎選擇溫和保養品 | •︎注重保濕 •︎保護角質層 •︎少用化學成份過多的產品 | •注重保濕 •溫和清潔 •避免接觸過敏源 |
▋4大常見敏感肌-我是哪一種?
敏感肌雖然不能算是皮膚病,但是天氣一有變化就癢起來、或是反覆在一覺醒來就發紅、發熱等腦人情況,也確實讓人相當無奈。
不過你知道嗎?敏感肌也有它的分類,這裡也來看看,身為敏感肌的你,或許是下列哪種敏感肌呢?
1. 清潔過度型敏感肌
有些人由於害怕臉上的油感、黏感,因此選擇洗淨力過於刺激的清潔產品、或是過於頻繁的洗臉、用紙巾或毛巾用力揉臉部清潔,而上述情況都容易產生皮膚的保護層受損,進而形成敏感肌。
➤解決方案:使用28%高濃度胺基酸的專一純粹潔顏乳,溫和洗淨髒污,留住滋潤不緊繃,讓毛孔好好深呼吸。
2. 過敏型敏感肌
在季節轉換時,或壓力大,甚至只要遇到花粉、塵蟎就容易在眼皮等處出現發紅、發癢的情況,就是過敏型敏感肌。
➤解決方案:減少與過敏源接觸,適時放鬆身心壓力。
3. 乾燥型敏感肌
肌膚保濕度不夠、障障力不足,進而造成皮膚因為吹到風等外在因素,就容易泛紅、發腫、癢等情形,就是常見的乾燥型敏感肌。
➤解決方案:注重補水保濕,不只用小分子的保濕機能化妝水初步補水,更以賦活保濕修護精萃讓修護與保濕一次到位。
4.誤判型敏感肌
膚況的變動,也屬於我們人的身體狀況一部份,因此臉上一有像是青春痘、粉刺時,就誤以為自己是敏感肌,而忽略了其實是其他種類的皮膚疾病。
▋想要膚況乖乖的-我該如何挑選保養品?
無論是敏感肌,還是敏弱肌保養,都要以「溫和清潔、注重保濕、保養簡化、避免爭議性成份」等四大法則來挑選保養品,在有效補水的同時,也要能減緩因乾燥所造成的敏感與不適,如此一來,才能避免各種腦人的發紅、發癢,又能把膚況越養越好喔!